肥胖人士33%自認「微胖」 體重適中或過輕38%曾減肥 調查揭市民認知偏差

香港關注肥胖症聯盟發表首個調查,指公眾對肥胖的認知有偏差,近七成受訪者認為肥胖並非疾病,BMI超過25的受訪者有33%僅認為是「微胖」,同時在BMI低於23的受訪者中,高達71%自認肥胖。

體重適中或過輕 71%自認肥胖
調查訪問509名受訪者,當中有202人即39.7%受訪者屬於超重(BMI介乎23至24.9)或肥胖(BMI為25或以上)。這些人之中14%自認不肥胖。而屬於肥胖的100名受訪者,多達33%自認僅「微胖」。

同時,有308名受訪者BMI為23或以下,即體重適中或過輕,但當中卻有71%自認肥胖。

超重或肥胖人士 過半從未減肥
體重適中或過輕的受訪者,有38%曾經減肥。然而超重或肥胖的受訪者,卻有53%表示從未減肥,亦有76%沒想過因肥胖問題而尋求專科醫生協助。這些超重或肥胖的受訪者,約三成認為「靠意志力」可減肥,亦有近八成只透過飲食或運動改善問題。

調查顯示市民對肥胖的認知不足,香港代謝及減重外科醫學會委員林展滔指,肥胖已經定性為一種疾病,未必可以單靠簡單方法減重,呼籲過重人士尋求專科醫生協助。

宜綜合管理 改善肥胖問題
香港中華醫學會會長兼呼吸系統科專科醫生陳真光指,肥胖與高血壓、糖尿病、心血管疾病等有關係,亦嚴重影響生活質素。而香港肥胖學會前主席兼外科專科醫生徐俊苗則表示,肥胖人士只要減重5至15%已可顯著改善健康,若減重超過10%更可對慢性病產生積極影響,建議透過綜合管理,包括飲食、體能活動、專業人士支援等改善。